吉隆沟旅游攻略

1.吉隆沟是什么地方

人们对西藏不懈努力的探索,致使如今的西藏已经没有太多神秘的地方,即使神秘的墨脱、古格以及藏北无人区都已经被很多游人踏足造访,唯有一个地方仍然没有解开神迷的面纱,为人所知,却不为人所涉足,这就是吉隆沟。

西藏,在人们心中充满着神秘色彩。在这片世界海拔之最的雪域高原上,充满了许许多多神秘和神奇,神山以其巍峨雄峻的姿态诉说着西藏的神圣不可侵犯,圣湖以其柔和娇美的身姿展示着西藏的圣洁不可亵渎,更为神奇的是海拔的差异造就了截然不同的生态环境。吉隆沟雪域高原 高海拔有全年冰雪覆盖的高寒气候,低海拔有森林浓郁、物种丰富的亚热带气候。神奇之处令人叹为观止,有时候放眼望去,极目之范围内竟然呈现出生态迥异的画面,雅鲁藏布江是这种情况,吉隆沟更是这种情形。

该答案来自极限户外网官方网站

2.求十天去拉萨旅游攻略

去西藏旅游应准备的东西:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要带秋衣秋裤的,再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏现在的餐饮业很发达,不要担心,只是因为景点之间路途较远,坐车时间较长,建议带些零食和饮料以补充。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块:1 拉萨 有布达拉宫,da昭寺,罗布林卡,博物馆,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式风情演绎厅,藏式酒吧,藏餐馆等。 2 藏东 林芝,雅鲁藏布大峡谷,巴松措,鲁朗林海,比日神山,波密风情,米堆冰川,绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古错,错那草原等。 4藏西 羊卓雍错,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉庄园,扎什伦布寺,珠穆朗玛峰,吉隆沟,神秘的阿里《普兰,古格,玛旁雍错,冈仁波齐,扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井,纳木错,念青唐古拉山,羌塘草原,双湖,色另错,错那湖,唐古拉等。这些都是可以到达的景点,可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点,上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期,经济状况,身体状况等综合分析后再确定。

另外,谈到去高原地区一般会说到缺氧引起的高原反应,其实不可怕,预防高原反应有两点:1去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于:海拔升高,颅内压力增大,压迫脑神经,引发头痛,恶心,眩晕,最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠,不要说在高原,在平原也一样浑身酸痛,无力,难受。我们在这工作得到的经验就是:准备头疼粉和止痛片,当感觉头痛无法正常睡觉时服用,效果立竿见影,最多三次就适应了,虽然这些药不易经常服用 ,但都是国药准字的,这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议,希望能帮助到你,祝高原之行愉快!

3.哪里有西藏旅游攻略

第一,最好先去医院咨询一下你们是否合适去高海拔地区;

第二,最好能带一点(红景天),这是一种自身在体内造氧的药,对缓解高海拔缺氧反应很有疗效;

第三,不能带感冒上去,在高原一点感冒不是好现象,其一不容易好,其二还可能引发其他危险疾病;

第四,要了解当地气候,温差在西藏是相当大的,中午有可能到二三十度,但晚上就会在十几度甚至低于十度以下,所以要适当带上薄厚的衣物。

第五,在西藏不能做大量运动,切记。

由于长期生活在无海拔或低海拔地区,初次到高海拔地区会很不适应,所以在去之前建议做大量运动,增加肺活量,以便能更好的适应那里!

对了,建议你一定要做好MM的防晒工作,至少要选用防晒指数在45以上的,z最好就不要穿短袖,带长袖的衣服会很舒服的!切记切记!!!

具体的建议你去西藏拍拍网看看,上面有很详细的介绍

网址 去看看吧

4.下个月准备去拉萨旅游了,求一拉萨旅游攻略,先了解一下,免得到时

如果没有高原反应的话,建议直接飞机到拉萨。

还以一个就是坐火车到青海格尔木,再坐火车进藏,或者坐火车直接进藏。飞机的优点在于快捷,火车的优点在于可以避免高原反应。

给你一个注意事项吧。 1、游客须身体健康,严重心脏病、高血压患者不宜进藏; 2、进藏旅游个人自备物品:太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品,冬天赴西藏旅游须准备羽绒服; 3、前往高原前最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原,戒除烟酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其他物品; 4、旅客须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重; 5、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸烟、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应,应避免劳累、受寒和上呼吸道感染; 6、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,游客须准备羊毛衫、保暖内衣等; 7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。

初入高原的人睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担; 8、藏区的绝对禁忌:A藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉; B敬酒时,客人须先用无名指叫醮一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天、地和祖先,接着轻轻喝一口,主人会及时添满,再喝再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一因而尽;C吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;D喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;E禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;F行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;G不得跨越法器、火盆;H经筒,经轮不得逆转;I忌讳别人用手触摸头顶; 9、购物提示:A在八 角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下;B藏药材最好在国营药店购买;C佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大部分是赝品,买时要注意;D臧刀必须邮寄,不能飞机托运;E在西藏购物,无论何时何地都可以压价,只要有礼貌,通常成功率较高;F旅游纪念品建议行程快要结束时购买,先期购买物品,大大小小的物品会对您以后几天的旅程造成不少的麻烦; 10 可自带现金,为避免一次带现金太多,可在出团前办理一银联卡; 11 食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。

吉隆沟旅游攻略

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